На техническом курсе мы погружаемся в детали техники катания на горных лыжах
- 5 тренировочных дней под присмотром тренера
- 1 резервный день
- Группа формируется по уровню катания
- Видео-съёмка и разбор
- Тусуемся на апрески
- Все программы основаны на методиках развития навыков горнолыжника в зависимости от его текущего уровня подготовки
БАЗОВЫЕ КУРСЫ
На этих курсах дается полное понимание и мы отрабатываем базовые технические приемы современной техники катания. В этот блок входят курсы "Базовый", "Базовый (0)", "Карвинг", "Короткие повороты", "Короткие повороты + бугры", а так же "Фристайл введение"
- Курс "Базовый"Курс "Базовый" включает в себя около сотни технических упражнений для развития двигательных навыков современной горнолыжной техники
На курсе "Базовый" мы разберем все базовые движения, потренируем каждое в деталях и соединим их вместе в разных комбинациях
Весело и интенсивно проведем тренировки на склоне, видеоанализ, разберем индивидуальные ошибки и неточности во время семинаров и анализа видео ваших проездов
"Базовый" курс поможет проработать навыки техники, получить теоретические знания техники катания
Курс ведут: Евгений Мойсеенко, Игорь Гайнов, Галина Вачагаева
подробнее>> - Курс "Базовый (0)"Курс "Базовый (0)" предназначен для новичков в горных лыжах и включает в себя около полусотни технических упражнений для развития двигательных навыков современной горнолыжной техники
На курсе "Базовый (0) вы научитесь выполнять повороты, контролировать скорость и останавливаться
На курсе "Базовый (0)" мы разберем все базовые движения, научим вас получать удовольствие от катания на простых трассах
В курс может быть включена индивидуальная программа на горнолыжном тренажёре "Горностай" если вы проживаете в Санкт-Петербурге.
Курс ведут: Игорь Гайнов, Галина Вачагаева
подробнее - Курс "Карвинг"Это тоже базовый курс резаных поворотов большого и малого радиуса
Подходит и новичкам, которые освоили повороты на параллельных лыжах с проскальзыванием на склонах умеренной крутизны
Курс ведут: Евгений Мойсеенко, Игорь Гайнов, Галина Вачагаева
подробнее>> - Курс "Короткие повороты"Вся база коротких поворотов
На курсе учимся выполнять повороты в узком коридоре: - для контроля скорости на крутых склонах; для преодоления узких участков подготовленных трасс
Курс ведут: Евгений Мойсеенко, Игорь Гайнов, Галина Вачагаева, Сергей Волков
подробнее>> - Курс "Короткие повороты + бугры"Этот курс - основа для любителей внетрассового катания и желающих получать удовольствие на трассах независимо от их состояния
Учимся кататься по рельефу
Курс ведут: Сергей Волков, Евгений Мойсеенко, Игорь Гайнов, Галина Вачагаева
подробнее>> - Курс "Фристайл введение"Иногда на трассах возникают ситуации, приводящие к падениям и иногда и к травмам, которых вполне можно избежать использую небольшой арсенал трюков "на плоском". Эти трюки позволяют в прямом смысле ВЫКРУТИТЬСЯ из непростой ситуации.
Во время этого технического курса мы разберем все базовые трюки на плоском склоне, которые позволят повысить вашу безопасность при катании
Ведет курс Сергей Волков
подробнее>>
Курсы "ПРО"
Курсы - продолжения базовых. Больше скорость, уклоны, вспомогательные технические приемы. Хороший вариант для развития уже и так неплохо катающегося горнолыжника. Также в этот блок курсов входят специальные курсы "Могул", где можно начать осваивать технику катания по буграм, как основу внетрассового катания.
- Курс "Базовый ПРО"Курс предназначен для лыжников, которые хотят улучшить свои общие навыки и получить большой багаж ТЕХНИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Курс ведут: Евгений Мойсеенко, Игорь Гайнов, Галина Вачагаева
подробнее>> - Курс "Карвинг ПРО"Продолжение курса "Карвинг", развиваем навыки полученные на курсе "Карвинг", переходим к крутым склонам и комбинированным карвинговым поворотам
Курс ведут: Евгений Мойсеенко, Игорь Гайнов, Галина Вачагаева
подробнее>> - Курс "Короткие повороты ПРО"Продолжение курса, развиваем навыки полученные на курсе "Короткие повороты", переходим к крутым склонам, добавляем динамики в повороты за счет специальных разгрузок.
Курс ведут: Евгений Мойсеенко, Игорь Гайнов, Галина Вачагаева
подробнее - Курс "Могул часть 1"Катания по буграм, очень рекомендуется для тех кто хочет получать удовольствие от катания по трассам вне зависимости от их кондиции (разбитые в бугры, в накатанном желобе на серпантине, по весеннему слэшу)
Не пугайтесь, большая часть курса проходит на ровной подготовленной трассе
Желательно уметь выполнять короткие повороты (в узком коридоре), но это не обязательно
Главное уметь делать поворот среднего радиуса на параллельных лыжах
Ведет участник Олимпийских игр, кубка Европы и мира по могулу Сергей Волков
Инструктор с большим стажем и огромным опытом
подробнее>> - Курс "Могул часть 2"