ЧЕГО ОЖИДАТЬ?
Базовые движения:
- вращение
- кантование
- изменение давления
- повороты в плуге (все варианты: скользящий, резанный, с переносом веса, со смещением ЦМ)
- вертикальная работа (разгрузки: вверх, вниз, комбинированная)
- переход к параллельным лыжам (КНУ, СТЭМ поворот, Поворот из упора)
Повороты:
- большой и средний радиус
- карвинговые повороты большого и среднего радиуса
- базовые короткие повороты
- динамичные карвинговые повороты
На курсе:
- два анализа видео на курсе
- два теоретических семинара
- индивидуальная обратная связь по радиогарнитурам (Whisper System)